为什么「道理都懂，然执行力差」的现象如此普

你我的经验都是，如果一件事情你想干，通常都不会干的太差，而且怎么干都不累，执行力超强。执行力强，有3条非常重要的要素：第一，你必须有信心，也就是你觉得卧槽这事儿肯定行。第二，有清晰的目标，这个目标必须有明确的结果，可量化的KPI和截止时间。第三，有反馈，费半天劲没反馈换谁执行力也持久不了。这3个要素是兄弟，缺了谁也不行，他们在一起组成了一个闭环。

如图：

上图提到的这3个因素，环环相扣。首先你要无比相信一件事情，内心深处你想的就是：不可能不行。光有信心不行，你还得把信心翻译成一个明确的目标，这个目标你不能说是类似于“从今天开始我要好好学习了”这样的屁话，目标需要足够具体，说“在互联网营销行业，2016年7月31日之前，达到月薪2w”这才是一个清晰的目标。有了目标你去动手，你必须建立一个反馈机制，没反馈还一直干那不是傻帽么，换谁也不能持续的执行，反过来你有反馈，积极的反馈让你增加信心，消极的反馈让你验证一件事情是行不通的，执行不顺畅让你知道换方式，而不是持续打击信心。

所以执行力差只是你看到的表象。下面我们就来具体聊聊信心、目标、反馈这3个问题，这些问题解决了，执行力差的问题也就随之而去了。

第一个问题：信心

没错，我是一个信心爆棚的人。信心和欲望也有千丝万缕的关系。由于我自己执行力超强，所以我也想研究我自己，我翻阅了大量的资料和书籍，有一本心理学的书，叫《改变，从心开始》给出了一个科学的答案，这本书提到：思想，信念和认知，都会影响身体的每一个细胞。每个思想都会转译成生化语言，由神经缩氨酸来进行传递。

有一个故事，说有个富商，去医院做检查，检查做错了，说富商有癌症，1个月之内就挂了，富商知道后天天抑郁，无比的抑郁，结果大家想到了，改变真的从心开始了，身体的每一个细胞都反复告诉自己，得癌症了要挂了，结果1个月之后富商真的挂了，这个故事里应证了生化语言的存在，也应证了观想的力量。

那怎么建立信心呢？我建立信心的过程归纳一句话就是：目标小，马上做，快速得到结果。我承认我是一个冲动性格的人，我想到什么马上就做，比如我在09年的时候突然想起来画油画，所以我马上去买了画架、颜料、松节油（当时我不知道什么是松节油，还是卖画品的人告诉我的），这是我在09年，从0基础到1个月画的画

你看到了，我就是想这么做，我也没想当画家，一个月的水平能让我满意，我做事情的信心+1。我们看这个建立信心的成本有多大？无非是买一套画画用品，然后管他三七二十一，画成什么样是什么样。

很多人说自己执行力差，我们要看一下语境，我发现一个很有意思的现象，就是大多数人都会定一个看似很难达成的愿望作为目标，比如：我想成为千万富翁，我想买个带游泳池的别墅，我想30天把英语说得跟美国人一样好，诸如此类。这些“很难达成的愿望”背后的意思是：这些愿望这么难，我达不到也是理所应当的。

你现在按照我说的方式，做一件很小的事情，给自己信心。说到这里，这种思维方式和做事方法，也像极了精益创业这本书里面提到的，小成本去验证用户需求。别想那么复杂，马上把可以做的事情小成本做出来，见到成果，给自己信心。

第二个问题：目标

目标三个元素：结果+量化KPI+截止时间线

错误的目标举例：“我以后想特有钱”

请你特有钱是有多少钱？请问以后是有多以后？请问为了特有钱你需要做什么？完全没头脑的一个目标，这不能叫目标，只能叫愿望。这样的目标通常然后就没有然后了，你肯定有体感。

正确的目标举例：“一周内，给我的网站引流500次网站点击，平均停留市场超过5分钟”。我们看到这个目标是一个互联网营销工作者给自己定的目标，结果是给网站引流，但是引流不能是垃圾流量，随意对有效做了一个定义，平均停留超过5分钟，KPI是500次点击，这是一个清晰的数字，时间线是1周。

目标清晰的结果是，你可以很清晰自己应该做什么，这样你每一天每一个动作，都是为了完成你的目标去行动的，不会出现不知道做什么的情况。如果你问，把目标定成“2年内，互联网营销职业达到年薪25万”这个目标怎么有反馈呢，这时候你就需要分解目标，把大目标分解成小目标，小目标一样需要有明确的结果，量化的KPI和截止时间线。再继续把小目标分解，直到分解出你今天应该做什么。好了，现在你可以根据我说的方式，去制定一个自己的小目标。再次强调一下要素：结果+量化KPI+截止时间线

第三个问题：反馈

反馈的定义是：可以评估做一件事情的结果。你玩俄罗斯方块，满格了消除一行，这是反馈，你玩游戏，打一个怪300经验值，达到6k经验你就升级，这也是反馈。在实际工作生活中，我们用互联网营销工作举例。你写了一篇文章，发布出去，你不知道这篇文章给你的网站带来了多少次访问，你不知道你的目标用户到底喜不喜欢你写的文章，这就是没有反馈，没有反馈就没有调整，没有反馈你就没有成就感，没有反馈你就只能做继续写下一篇文章的重复动作。在重复动作里面，你是没法找到自己文章的问题的，你的进步也就停止了。

反馈的意义是评估你手头做的事情，是好还是坏。跑步一周，你瘦了3斤，你的标准是，只要比以前体重轻，就是好的反馈。你花了1000块钱宣传费用，带回来500块钱收益，说明宣传费用花的不值，要调整。只要挣回来的钱，低于成本，那就是不好的反馈。所以你需要反馈来评估你的工作是否有价值，下一步的行动要以反馈为依据，你的信心也不是凭空而来的，是因为你有反馈结果。

信心、目标、反馈的闭环运转起来之后，你就会进入一个马太效应的循环（马太效应：强者越强，弱者越弱），你做的每一件事情都为了目标而行动，你做的事情都有反馈，有反馈你就会调整，你就越来越有信心，有信心你就会有更多新的行动，你的日子过得不再单调，你活得很明确，不是你每天在追赶着时间，被动的去完成事情，而是你主动的去管理自己的人生。

人生中会有很多次这样的感受：熟悉的即将流逝，面临的一片迷茫，该抉择的无口可出，该顾忌的捉襟见肘，想得到的力不从心，可触摸的又不知何去何从，不能懒惰想懒惰的，却必须奋斗不想奋斗的。如果你持续「道理都懂，然执行力差」，那这样的感受会始终伴随着你。你的出路有限的非常，要不动手去改变，或者每天过着同样的日子。PS：环境不会决定你未来的人生，它们显露的是你到目前为止所选择的种种自我形象。

作者：张君

来源：踏浪100