时间管理培训-煤矿企业从业人员每年再培训时间

本文章目录

• 1、煤矿企业从业人员每年再培训时间
• 2、如何运用时间管理提高学习效率
• 3、安全培训时间不得少于多少学时

1、煤矿企业从业人员每年再培训时间

（一）主要负责人、安全生产管理人员安全资格上次培训时间不敢最多才48学时，每年团队训练时间不敢不得低于16学时；

（二）煤矿矿长资格和主要负责人安全资格合并培训的，平常培训班时间不得不能超过64学时，每年分组训练时间岂能少于24学时；

（三）畜牧兽医相关专业采煤、掘进、机电、运输、通风、地测等工作的班组长，和新招入矿的以外从业人员当时安全培训时间岂能最多才72学时，每年给予再培训班的时间再不不得低于20学时。

2、如何运用时间管理提高学习效率

提升到去学习效率，时间管理是一方面，是基础。而学习方法、思维能力的培养也非常重要。实现题主的问题，这里仅就时间管理方面做个回答。

1.修改学目标

毕竟在校学生还是职场人士，学习是一生的要事。但是，我们要知道又为什么而学，才能抓住重点，尽量的避免把时间白白浪费在其余不相关的领域，不过你是哪人的时间是有限的。例如，你想能够掌握办公技能，那在一定时期内就应多看这方面的书、能参加相关的培训班或则线上课程，并做或者练习，而最好不要最好别去去学习没有关系的内容。

2.制定学习计划

还有没有计划，对我们的效率有很小影响。有时候感觉目标很大，会产生畏难情绪，反倒会尽量拖延，东逛西逛，学习任务不能成功。而按在计划走，就不用什么每隔一天再确定今天学些什么，要做些什么，就肯定不会把时间浪费在这类举棋不定上。

我们也可以多多想想，要如何把目标拆分成小任务，最大限度地制定一个合理的计划：

学目标的能够完成时间要求？

每隔一天花多少时间自学？

学习多少内容？一个章节肯定两个章节？

整理笔记是需要多少时间？

是不是我做好具体练习？练习的时间是多少？

会不会每隔一天要输出一些学习后的心得、系统的所以，让怎么学习的效果更好？

怎么学习的效率提升，不单是时间的最有效利用，还在于怎么学习效果。而，制定并执行任务计划时，应把笔记收拾好、认真思索、练习、输出（所以、写作等）都确定在里面。要完整地去做这些，所花的时间不会太少，并且相对于每天的学习内容，不建议过多。再说，劳逸结合也非常重要，况且怎么学习是个持久战，别让自己没两三天就累蹲下了，从心理上就很难只要能坚持，导致间歇性努力的状况。

3.早上的任务安排

拿个本子，把早上要做的事列个清单，当然，学习任务确实是其中的内容。要是，学习是你的这一阵子最重要的是的，应把学习任务作为每天优先级最低的事项。

清单中一天的任务事项最好别太多，是因为要把事情做了（而不单是任务），是要最少一定的时间的，但是也要注重劳逸结合，也要设置2一定的时间给突然恶化的事项或意外的情况。

4.听从一天的任务清单执行

从优先级高了的事项结束做，能完成一项就划掉它，你会体悟到满足感、成就感。

要你做到专注，可以不先营造温馨一个好的学习环境。比如，安静的空间，自动关闭手机声音、通知，甚至于是直接关闭网络。假如要用网络，是可以用工具蔽屏易造成分心的网站。

还是可以句子修辞「番茄工作法」（可网上搜一下查找资料，这里就不累述了）。自然形成养成的习惯后，番茄钟开始的滴答声也会给你一个正在专注的信号。

做事情时要一心一意，千万不能正常地在2件事互相直接切换。

5.奖惩

每天晚上结束学习任务后，不如我给他一些小小的奖励，不一定是金钱，也可以是上一会儿网，玩20分钟游戏等。

但，要是也没结束，肯定给自己一些惩罚，是让自己感觉不爽的那种。

奖惩一定要不能形成制度，要是自己根本无法不折不扣地执行，也可以不公开这些制度，或则和他人下副本一起pk。

6.每个星期复盘时

复盘是替让自己还能够重新回顾一周以来的进展情况，找到问题，去寻找更优化软件的方法、计划、制度，及时再改进。

7.精力、情绪

要注意休息和锻炼，包括营养。「革命的本钱」，充沛的精力是又高效的基础。

同时，也要及时调整不良情绪。情绪不佳时，效率不会高。如果不是情绪差，不妨再听听就是喜欢的音乐，也可以找人倾谈，尽早地调整。

8.用好块块时间和碎片时间

清楚每天晚上是可以支配的整块时间，找到什么碎片时间，分别安排好最合适的学习内容。

大块时间适合踏实专注学、整理笔记、进一步思考、练习、输出低；碎片时间合适通过怎么复习、发散思考等，如果不是在路上突然想到一些不错的点子，这个可以立剪用手机录下来，印象笔记或是录音软件都也可以。

9.连成习惯

好的学习方法、制度，只有不能形成习惯才能持久度。学习是个太过漫长的过程，一开始很可能觉得没有太大进展，但日积月累，就算是一天只可能进步1%，到年底也会有37倍的提升。所以，能养成持久度的好习惯是非常重要的。

这个可以凭借打卡软件来指导自己自然形成习惯，前也提到奖励，这也是让自己有持续动力的一种最有效手段，况且法驱等游戏化，又是让自己达到学兴趣的好方法。

不知不觉写了这样的话多，时间管理确实是是一个很小、很综合类的话题。只不过篇幅关系，很多内容也不能简化后讲述了。我在同名原著微头条和公众号里应该有相关的文章，可以可以参考。谢谢啦阅读！

3、安全培训时间不得少于多少学时

1、一般行业：主要负责人和安全管理人员的一次安全培训时间不敢不能超过32学时。每年再培训时间不得不能超过12学时。

2、高危行业（煤矿、非煤矿山、危化品、烟花爆竹、金属冶炼行业）：主要负责人和安全生产管理人员平常安全培训时间岂能不得低于48学时，每年再培训时间岂能低于16学时。新培训上岗的从业人员安全培训时间不敢不能超过72学时，每年再培训吧的时间不得擅入不得低于20学时。