天天刷朋友圈，到底有没有可能学到东西？

一天到晚刷朋友圈，

到底有没有可能学到东西？

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书，是一种工具。大家在高中时读的书，基本都是一样的。但高考时，有人能考 680 分、上北大，有人却 480 分都考不到、只能上北大青鸟。

同样的工具，不同的人用，就是不同的效果。

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不论是朋友圈，还是公众号，它都跟书一样，是一个工具。如果你觉得，一天到晚刷朋友圈学不到东西，可能不是朋友圈有问题，可能是你有问题。

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作为工具，不同的人偏好不同、习惯不同、适应能力不同，所以不能一概而论。那些一味鼓吹关掉朋友圈、取关公众号、回归书本阅读的观点，不必太在意，那可能只不过更适合作者的个人偏好罢了。

当然，你没必要非得认同谁，反对谁。不用管别人，更多的是要问：怎样做，是对自己最有效的？

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我今年也买了不少书，但真的认真看了的，不超过 5 本。我更多的阅读都是靠朋友圈的筛选和公众号的订阅，我很感谢公众号的出现。

朋友圈垃圾内容太多，怎么办？

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当你问这个问题时，我想反问你：这是你的朋友圈，你不应该先反思下自己加了一堆什么人吗？

你的朋友圈内容质量，都是你自己一手打造的。

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什么人加你，你都通过，甚至你都嫌不够，心里默念：老子还差 30 个微信好友就突破 3000 人啦！

你偶尔听说谁谁谁微信好友又突破 5000 人上限了，顿时又觉得「我操人家太牛逼了！」，于是你等不了了，马上跑到各种微信群里，把群好友一个一个的加上，生怕错过一个，加到手酸，但一看，微信好友突破 3500 人了，心里还是一顿满足。

但从此，你的朋友圈里，垃圾内容又多了一倍。比如以下：

• 《马航MH370调查（终结篇）》
• 《40个一定要带父母去的地方》
• 《王思聪喜欢哪种相貌的女人？》
• 《日本人最恨中国人的九大原因》
• 《希望有一个朋友为我而转，有吗？》
• 《医院的这3句话让你倾家荡产，超经典》

你朋友圈垃圾内容太多，这锅你还得自己背。

公众号垃圾内容太多，怎么办？

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公众号上确实有很多垃圾内容，但你管它干嘛？你难道不知道垃圾书也同样多么？

你难道不知道，有很多自媒体，做了两三年公众号了，一直做不起来，阅读量低得可怜，但一样能把那些文章集结出书么？

你难道不知道很多作者写书，跟你高考时写作文一样，都是在凑字数么？

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请问：你平均一天有多少阅读时间？你对好内容的真实需求量是多少？公众号数量已超过 2000 万，活跃账号也有 350 万＋。单说这些活跃账号，如果优质账号占比是百分之一，那就是 35 万个，优质占比是千分之一的话，那也有 3.5 万个。

所以，足够了，你从里面找出 100 个你喜欢的账号就够了，甚至 50 个、30 个精品账号就足够你每天看了。所以，你不必去抱怨好内容不够多，你不需要那么多。

别抱怨公众号垃圾内容太多了，是你自己关注的垃圾公众号太多了。

让微信端阅读更加高效的方法清单

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清洗朋友圈。分两个方面，一个是瘦身，把各种乱七八糟的好友删一删，你会一下清净不少。另一个就是屏蔽，这个屏蔽，不是指不让别人看自己的朋友圈，而是让别人发的朋友圈不再被自己看到，这一点是减少朋友圈垃圾内容的一大利器。

我有个习惯就是，每次新加一个好友，马上去翻对方最近三四天的朋友圈内容，如果是各种自拍、晒吃、晒喝、晒对象，或者卖鞋、卖车、卖口红，又或者发的文章都是惊呆、震撼、看完删，我会立马设置一个「不看他\她的朋友圈」。

因此，虽然我微信好友近 3000 人，但至少有 2000 人的朋友圈我是看不到的，留下的几百人是我筛选下来，比较优质的朋友圈。

所以，清洗朋友圈这个工作，建议你一定要去做，可以一下屏蔽掉大量的垃圾内容，节省你大量的时间。

另外，人性的不可靠，也要求你这么做。

比如，朋友圈里刷到下面这样的内容，大多数人总忍不住点开看：

• 《小三怀孕了，男子怕妻子知道。。。》
• 《青年女教师洗澡裸死家中（附图片）》
• 《关于女性高潮，你不知道的10个真相》
• 《这个微信新功能你还不知掉就亏大了！》
• 《震惊：这篇文章10万人看完都落泪了！》 

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主动的去加一些牛人、高手的微信。因为工作原因，你可能加了不少微信群。其实很多群里，都有一些牛人，你可以有针对性的多去加一些这样的好友。

根据我的经验，只要你真诚的编辑一下申请话术，一般都能通过。这些人的朋友圈里，真的有不少好东西，他们朋友圈里的优质内容，会潜移默化的影响到你。

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清洗公众号。看完这篇文章马上去做，把质量不好的账号、不需要的账号、长期不打开的账号都删一下。然后，从兴趣爱好、工作需要、学习需要等维度，筛选一些优质账号，其中也可以再有优先级，比如其中 10 个或 5 个账号是每天必看的，那就置顶一下。

很多人置顶的公众号，其实质量也惨不忍睹。怎么找到更优质的账号，你自己去研究，方法有很多，篇幅受限，这篇不展开讲。

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合理规划你的阅读时间。上班时间刷朋友圈，尽量不要刷到一篇读一篇，哪怕是好内容也不要这样，否则你每次都要刷很长时间，这也会把你的工作时间切割的更加碎片化。

刷朋友圈可以当成工作中的一个减压器，每工作一两个小时刷一下，每刷到一篇好文章的就收藏一下，每次快速的刷 5—10 分钟作为放松，然后继续工作。下班后，或者睡前一个小时，把当天收藏的好文章读一遍。

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合理规划你的注意力分配。这个指的是什么呢？你要更专注。互联网上的内容特别庞杂，好内容很多，但你不要什么都读，优先把更多的注意力分配在你专注的领域。比如我是研究新媒体的，那我每天至少一半的阅读时间是放在这上面的，这样才能持续的在同一个领域涨知识、攒本事。

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收藏文章时记得打标签。你看到好文章就收藏，你觉得以后总会看，但你从来没去看，后来也没法看了，因为当你的收藏文章数过 1000 之后，你什么时候、收藏的什么文章，你自己也不知道了。

我有个好的阅读习惯就是，收藏一篇文章时，我都会给它打一个标签。我的微信收藏夹里有超过 50 个标签，所以虽然我也收藏了上千篇文章，但我每次都能快速的找到我需要的文章。

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利用好你的碎片化时间。上下班路上搭乘地铁的时候、在餐馆等餐时、排队买票时、机场过安检时、看电影开场前、甚至你蹲厕所时等等，在你的生活中有大量这样的碎片化的时间都被浪费了，与其发呆和茫然，不如打开微信收藏夹看一篇好文章。

2015 年 8 月到 2017 年 3 月，我在 @创业邦 做新媒体编辑这份工作时，还住在北京五环外昌平区，每天上下班挤地铁，来回 3 个小时，很多人都觉得这很浪费时间。

其实不是，那是我每天最难得的独处时间，不用面对同事、不用跟朋友闲聊、也不用陪家人。挤在一堆陌生人里，那是我每天最珍惜的阅读时间，那一年半，用挤地铁的时间读了很多东西，还经常因为太专注而坐过站。

回到我们的主题，一天到晚刷朋友圈，到底有没有可能学到东西？

这完全看你自己：你能否更好的利用工具？你能否很好的管理自己的时间？你能否更高效的分配自己的注意力？你是否知道自己要什么、不要什么？

微信、朋友圈、公众号，都只是工具，你要学会驾驭工具，而不是让工具来奴役你。

作者 | 粥左罗

来源 | 插坐学院（ID：chazuomba）